Descripción
Se trata de un PSICOtaller realizado en colaboración con Psicólogos Pozuelo y dirigido por Eduardo Torres, psicoterapeuta de Adultos, Pareja y Familia de Psicólogos Pozuelo sobre la ayuda que nos aportan los libros en esta situación de confinamiento frente a los problemas comunes y diarios.
¿A quién va dirigido?
Este PSICOtaller va dirigido a un público general interesado en tratar problemas habituales que surgen durante el confinamiento. Se trata de un espacio donde exponer diferentes situaciones a las que nos enfrentamos diariamente.
¿Qué contiene?
- Reflexionar sobre cuáles son las cosas que nos crean incertidumbre.
- Cómo relativizar.
- Problemáticas más frecuentes.
- Tips y consejos para poder afrontarlo.