Cómo Nos Manipulan en las Redes Sociales y Cómo Recuperar el Control
Las redes sociales han transformado la forma en que nos comunicamos, interactuamos y consumimos información. Sin embargo, este cambio ha traído consigo una serie de desafíos, especialmente en cómo estas plataformas utilizan técnicas sofisticadas para manipular nuestro comportamiento y captar nuestra atención. ¿Cómo se logra esto y qué podemos hacer para evitar caer en estas […]
¿Por Qué Cae la Curiosidad con la Edad y Cómo Podemos Recuperarla?
La curiosidad es una de las cualidades más valiosas y naturales del ser humano. Nos impulsa a explorar, aprender y descubrir el mundo que nos rodea. Sin embargo, a medida que envejecemos, es común notar una disminución en nuestra curiosidad. ¿Por qué sucede esto? ¿Y cómo podemos revitalizar ese espíritu curioso que es tan vital […]
¿Cómo Fabricar Suerte? El Papel del Trabajo Duro y el Optimismo
La suerte es un concepto que a menudo asociamos con eventos fortuitos o azarosos que afectan nuestras vidas de manera positiva o negativa. Sin embargo, la percepción de la suerte y cómo influye en nuestras vidas puede ser moldeada por nuestra actitud y acciones. En esta entrada de blog, exploraremos cómo se puede «fabricar» suerte […]
El Poder de la Disciplina: Cómo la Terapia Psicológica Puede Ayudarte a Desarrollar Hábitos Exitosos
La disciplina es una de las cualidades más importantes para alcanzar el éxito en diversas áreas de la vida. Se asocia con la capacidad de perseverar en tareas y objetivos a pesar de las dificultades o tentaciones que puedan surgir. En la psicología, el concepto de disciplina se explora a menudo a través de estudios […]
La Procrastinación y la Creación de Hábitos: El Rol de la Terapia Psicológica
La procrastinación es un fenómeno ampliamente estudiado en la psicología, caracterizado por la postergación habitual de tareas importantes. Este comportamiento no solo afecta la productividad y el bienestar, sino que también puede obstaculizar el desarrollo personal y profesional. En el reciente programa de radio de Santiago Bilinkis, se exploró la procrastinación desde varias perspectivas, incluyendo […]
¿Te Sientes Solo o Sola con Frecuencia? Descubre Cómo Conectar en un Mundo Digital
La soledad es un fenómeno que afecta a una gran parte de la población, y su impacto parece aumentar en la era digital. A pesar de vivir en una época donde la conectividad es más fácil que nunca, muchas personas se sienten aisladas. Según una encuesta reciente, casi el 40% de las personas experimentan soledad […]
Lenguaje Corporal: Cómo Usarlo a Tu Favor en el Ámbito Personal y Profesional
El lenguaje corporal es una herramienta poderosa en nuestra comunicación diaria. Sin embargo, a menudo subestimamos su impacto. A través de posturas, gestos y expresiones faciales, comunicamos emociones y actitudes que pueden influir en nuestras interacciones sociales y profesionales. En este artículo, exploraremos cómo puedes utilizar el lenguaje corporal a tu favor y cómo mejorar […]
Prevención del Suicidio en Austria: Estrategia SUPRA
La estrategia de prevención del suicidio en Austria, conocida como SUPRA, es una iniciativa crucial en la lucha contra el suicidio, implementada bajo el proyecto ImpleMENTAL cofinanciado por la Unión Europea. Este programa integra un enfoque multinivel de prevención, combinando intervenciones universales, selectivas e indicadas, adaptadas al contexto local. Objetivos de SUPRA Implementación de Intervenciones […]
Reforma del Sistema de Salud Mental Comunitaria en Bélgica
La reforma del sistema de salud mental comunitaria en Bélgica es uno de los proyectos más significativos en el ámbito de la salud mental en la Unión Europea. Este proyecto, parte de la iniciativa conjunta ImpleMENTAL, busca transformar los servicios de salud mental mediante un enfoque centrado en el paciente y basado en la comunidad. […]
La Psicología en la Unión Europea: Iniciativas de Salud Mental y Proyectos Recientes (Parte 1)
En la Unión Europea, la psicología y la salud mental han cobrado una relevancia cada vez mayor en los últimos años. Con la creciente conciencia sobre la importancia de la salud mental, se han lanzado diversas iniciativas y proyectos para abordar esta crucial área de la salud pública. Uno de los proyectos más destacados es […]
